Košík
0
0,00 Kč
Jóga ve Stodůlkách.
Najděte vnitřní klid a harmonii.
Ovládneme-li svůj dech, ovládneme i svou mysl a stáváme se tak “řidiči” svého života.
Útulný sál v srdci “starých” Stodůlek. Jako stvořený pro společnou praxi.
Kde a kdy vás praxí ráda provedu?
Rezervace: katkajoga.reenio.cz
Na jógu lze uplatnit příspěvek zdravotních pojišťoven - na pohybové aktivity.
Budova Montessori školky Hvězdička (zadní vchod)
Kovářova 25a/42, Praha 13
Pokračujeme od 14.1.2024
Úterý
18.00-18.45h Jóga pro děti (od cca 9 let) s rodičem
Cena: 250 Kč/za dvojici
Výhodná permanentka - 10 lekcí: 1 800 Kč (platná 4 měsíce)
Vhodné pro děti i rodiče, které by se rádi přišli protáhnout, posílit a zarelaxovat společně.
Počet míst omezen na 5 dvojic.
19.00-20.00h Večerní relaxační jóga
Cena: 200 Kč
Výhodná permanentka - 10 lekcí: 1 500 Kč (platná 4 měsíce)
Jemnější ásánová praxe s propojováním dechových technik a závěrečnou relaxací.
Počet míst omezen na 8 praktikujících.
Individuální praxe
dle domluvy, klidně i v pohodlí vašeho domova.
Co vás čeká?
Příjemné protažení. Skvělé posílení. Nádherná relaxace.
Stabilizační dechové techniky.
Prostor pro váš čas.
A co dál?
Počet míst je omezen, protože:
- chci ke každému praktikujícímu přistupovat individuálně
- klást důraz na bezpečné provedení ásán
klást velký důraz na správný dech, který provází každou ásánu, prohlubuje její účinek a co nejefektivnější provedení ásány
V hodinách se setkáte s:
filozofií jógy, mantrami
lepším rozeznáním vašich pocitů a emocí
vědomým prožitkem, nejde o perfektní provedení ásán, ani o konkurs do cirkusu Humberto.
Jóga je o vás a pro vás. Čas, kdy se věnujete sami sobě. Vaše cesta.
Jen vy si nastavíte své cíle, které chcete pomocí jógy dosáhnout.
